人身上哪些地方比较脏?一文让你学会科学清洁

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  • 来源:厦门虾米新闻

    肮脏对应着干净,生活中常说的脏就是指物体表面有飞尘。人们经常要洗澡,这是为了让身体保持干净卫生。那么人身上究竟哪个地方最脏呢?



    说到脏,大家洗澡时都会搓一搓,如果长时间不洗澡,再一次洗澡时就会搓出泥条。那让我们看一看这搓出的污垢里,究竟有些什么成分?



    其实我们从身上搓出的泥条,绝大部分都是皮肤屑(死皮),还有油脂分泌物、灰尘、汗液。其中灰尘仅占很小的一部分。皮肤是将人体内部与外部环境隔绝开来的器官,是人体抵御细菌等危害的护盾。



    不管你洗的再干净,下次洗澡时还是会搓出泥,这些主要是自己身上的死皮,是自身新陈代谢的产物。它们并非毫无用处,死皮或者说角质层(由死亡后的皮肤细胞构成)就相当于一副盔甲,能够减轻摩擦等机械伤害,保护正常的皮肤细胞。况且这些死皮本身就会自然脱落。



    可见,洗澡时并不能拼命的搓,这会破坏皮肤的角质层,频繁过度的清洁也会使皮肤变得干燥。在寒冷干燥的冬天,不建议频繁洗澡,就是这个原因。



    人体的脏,除了宏观可见的污垢,臭气熏天,还可以从微观世界中细菌的数量来评判。



    众所周知,细菌太多就有可能对人体产生危害。那么人体哪些部位细菌比较多呢?



    人体内部细菌最多的部位就是口腔了,其次是肠道、鼻腔。



    病从口入,口腔是进食的入口,内部滋生的细菌很多,这也是我们每天刷牙漱口的原因。口腔内部每天都会残留各种食物残渣,就拿刷牙来说,如果长时间不刷牙,就会产生蛀牙、牙结石、口臭等问题。



    据估计,即使是经常刷牙的人,其牙齿表面的细菌也至少有上万个。对于不经常刷牙的人,其单颗牙齿表面的细菌数量高达上亿。人体大部分的细菌都能在口腔内部找到,保守估计大约有400多种,而益生菌仅占不到1%。所以说口腔卫生真的很重要,睡前饭后刷牙漱口能让你拥有一口好牙。



    肠道(主要包括小肠、大肠、和直肠)是消化食物、吸收营养、产生和囤积食物残渣的地方,这个地方也容易滋生大量细菌。胃虽然也是消化食物的地方,但并没有多少细菌,因为胃里面有胃液等强酸物质。



    不过,好在这些细菌能够与人体保持平衡,正常情况下不会对人体产生危害。保持健康规律的饮食,就是对肠胃最好的保护。



    鼻腔是我们每天呼吸的地方,空气中的灰尘、花粉等都需要鼻腔来过滤,鼻涕就是为了吸附这些灰尘而产生的人体分泌物。为了身体的健康和仪容仪表,鼻腔也是需要清洁的。



    人体外部主要被皮肤包裹着,皮肤上必然附着和滋生着很多细菌。特别是油脂和汗液分泌比较旺盛的区域,比较适合细菌繁殖,细菌数量自然也比较多。



    人体很多部位都比较容易出汗,而面部、头皮则比较容易出油,就是因为这些部位分泌油脂的皮肤腺比较多。部分油性皮肤的人,不仅面部、头皮出油严重,背部、颈部出油也比较严重,毛孔一堵塞就很容易长痘痘,所以就需要比别人更注重这些部位的清洁。这也是我们要经常洗脸、洗头、洗脖子(脖子包括项部和颈部)的原因。



    脚和手是我们用的最多的身体部位,更容易产生死皮,手心和脚心也容易出汗,可见勤洗手、勤洗脚也是有道理的。人们经常洗手,手其实感觉并不怎么脏,不过手接触的物品比较多,细菌也是蛮多的。虽然你看不见,但手上确实有很多细菌。



    此外,耳朵、腋下、胯下肛门等处、指甲缝、肚脐也是比较脏的地方,容易藏污纳垢,滋生细菌。这些部位,大部分洗澡时就可以顺带的清洁一下。这里虽然建议勤剪指甲,但并不建议频繁的掏耳朵。



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